1. Biurko
Biurko to najczęściej używany stół podczas pracy, a także miejsce, które zajmuje najwięcej czasu w ciągu jednego dnia. Jak sprawdzić, jak wysokie jest Twoje biurko, rozłóż ręce, a odległość między dłonią a ziemią jest dla Ciebie najlepsza. Wysokość stołu Jeśli stół jest zbyt krótki, górna część ciała mimowolnie położy się na stole, głowa będzie podążać w dół, długotrwałe pochylanie się, kręgosłup, talia, szyja łatwo cierpią z powodu bólu i zmęczenia, nawet w przypadku kręgosłupa choroba, mięśnie lędźwiowe Napięcie, kręgosłup szyjny i inne choroby. Dlatego ogólne biurko nadaje się ogólnie do wysokości 750 mm w zależności od wysokości ergonomii. To najlepszy rozmiar dla Azjatów.
2. Krzesło biurowe
Różnica wysokości krzesła biurowego wynosi od 280 mm do 300 mm, a wysokość pod biurkiem nie jest mniejsza niż 580 mm, a szerokość nie mniejsza niż 520 mm. Siedząc na krześle z płaską stopą, jeśli uda jest równoległe do ziemi, a łydka może być zasadniczo prostopadła do ziemi, wysokość krzesła jest odpowiednia. Krzesło jest zbyt blisko ziemi, osoba na nim siedzi, nogi są trudne do wyprostowania, kończyny dolne są zgięte, stawów nóg nie można rozluźnić, a nogi, talia i ramiona są łatwe zmęczony przez długi czas, co może powodować niektóre choroby talii i stawów. Wystąpienie stanu zapalnego. Dlatego naprawdę ważne jest, aby wybrać odpowiednie krzesło biurowe. Jeśli firma kupi meble biurowe, możesz rozważyć znalezienie regularnych producentów i firm do zakupu.
